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方法1:养成好习惯 养成好习惯关键在头3天,一种行为重复21天就会变为习惯,重复90天就会形成稳定的习惯。例如:作息、喝水、运动、看书、手工等行为。家长们可以因地制宜,给孩子制定一日生活流程,协助孩子养成好的习惯。 ...

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